Angebote
GRUNDSEMINARE
Unsere Ziele:
- den Teilnehmerinnen und Teilnehmern Handlungskompetenz zu vermitteln, um in kritischen oder gefährlichen Situationen professionell reagieren zu können
- Deeskalation durch Auftreten, Körperhaltung, Körpersprache und Stimme
- Abbau des Vorurteils, dass „Gegenwehr“ und selbstbewusstes Auftreten nichts nützen und zu einer Eskalation der Gewalthandlungen führen
- Abbau des Vorurteils, dass Frauen aufgrund ihrer physischen Voraussetzungen nicht in der Lage sind, sich gegen Männer erfolgreich zu wehren
- ohne Selbstüberschätzung unverletzt aus Situationen heraus zu gehen und die Situation optimal bewältigt zu haben
- Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
denn
Selbstverteidigung beginnt im Kopf!
Unsere Inhalte:
- Vermittlung von Grundlagen der Eskalation und Deeskalation
- verhaltensorientierte Empfehlungen zum Umgang mit aggressiven Klienten
- Rollenspiele
- Vermittlung von Grundkenntnissen der Selbstverteidigung
- Situationstraining gegen einen Angreifer im Schutzkleidung
- Ihre Stimme als Verteidigungsinstrument
- die Problematik von gefährlichen Gegenständen und Waffen
- Reduktion von Gefahren am Arbeitsplatz (z.B. Büro, Infothek, Hausbesuche)
- Rechtliche Fragen (u.a. Notwehr, Unterlassene Hilfeleistung)
- Analyse und Bewertung problematischer Situationen
- Sicherheit im ÖPNV/Zivilcourage
- Kommunikation und Krisenbewältigung
- Basisverhalten im Umgang mit Personen in Ausnahmesituation
Unsere Methoden:
- Kurz-Referate
- praktische, auch körperliche Übungen mit den Teilnehmerinnen/Teilnehmern zur Selbstverteidigung
- Rollenspiele
- Gruppenarbeit zur Analyse, Bewertung und Lösung konkreter Fälle
AUFBAUSEMINARE
Ziele:
- Reflexion und Auffrischung des Basistrainings
- sich erneut auf mögliche kritische Situationen einstellen – Schärfung des Gefahrenbewusstseins
- Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
Inhalte:
- Wiederholung der Grundlagen der Eskalation/Deeskalation
- "Meine Sicherheit im Beruf" – Vertiefung der Empfehlungen zum Umgang mit aggressiven Klienten
- Praktische Wiederholung der Selbstverteidigung
- Ansprechen rechtlicher Aspekte (u. a. Hausfriedensbruch, Unterlassene Hilfeleistung)
- Analyse aktueller problematischer Situationen
- Aufgetretene Fragen und Problemstellungen
Methoden:
Kurz-Referate; körperliche Übungen mit den Teilnehmerinnen/Teilnehmern zur Selbstverteidigung; Gruppenarbeit zur Analyse, Bewertung und Lösung konkreter Fälle.
INTERESSE?
- Einzel und Gruppenseminare Angebote auf Anfrage
- Zivilcourage-Seminare
- Personal Training/Coaching